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生孩子后外阴变化

发布时间:2019-09-13 03:40:10

  生完孩子后,外阴会有什么变化呢?听说会有变松变黑的情况,这是真的吗?生孩子后外阴变化这么大,该如何恢复呢?看看下面这篇文章,了解下生孩子后外阴的变化吧!

  1、清洗盆使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌,所以要定期清洗后暴晒。 清洁会 时,要用温开水,不需加其他药物,每天至少清洗两次。 2、清洗擦干后要垫上,这样做,一方面可以让外阴不接触未消毒的裤子,保持外阴干燥;另外,还可以让卫生巾及时吸收 的分泌物,不过,新妈妈要注意及时更换卫生巾。 、新妈妈如有会 撕裂伤或会阴侧切伤口, 肿胀明显的可用温热毛巾热敷,每天 次,产后5~6天开始;也可用温水1:5 000高锰酸钾溶液坐浴,每晚1次,促进会 伤口愈合。 4、新妈妈后养成用手纸由前向后揩试干净,并用温水清洗或冲洗 。若 口留有粪渍,很容易让粪渍内肠道细菌趁机进入 ,引起炎症。

  1)屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高 周围肌肉的 。 2)提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。 )收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入 ,后收缩 ,夹紧 ,持续 秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4)其他运动:时,有意识地要绷紧大腿内侧及会 肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。 2、手术法 有些妈妈因为休息不当、过于劳累,尽管通过锻炼, 的恢复也不尽人意,进而影响到性生活时,可以采取手术的方式来修复。 、 整形 当你感觉到自己的 已经严重松弛,影响到性生活的时候不妨尝试一下 的整形手术。 4、 紧缩术 缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术,操作简单,局麻下即能完成,也不需要住院,术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在过后的天内做手术,二个月后就可以恢复正常的了。

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