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鸡蛋壳保健的作用有哪些?鸡蛋壳的妙用有哪些?[图]

发布时间:2019-12-04 18:07:48

你们知道鸡蛋壳也是有作用的吗?我们一般只是用来里面的蛋,而把鸡蛋壳扔掉了,可能很多人都不知道,鸡蛋壳其实也是有保健的作用的,估计很多人就想要知道鸡蛋壳到底有哪些保健的作用呢,下面,小编给大家具体介绍一下鸡蛋壳的保健作用。

1、鸡蛋壳保健的作用

1、净化血液

如果想让血液排毒、强身健体,可以用5个鸡蛋壳和1升水,将鸡蛋壳加热洗净后磨成粉末,加入水里。将混合物放进冰箱冷藏,放置7天后可以当作饮用水喝。如果想让味道更可口,可以添加一些柠檬汁。每天喝两到三杯。

2、保护甲状腺

鸡蛋壳还有保护甲状腺的功效。准备8个鸡蛋壳和2个柠檬,鸡蛋壳加热后洗净压碎,然后挤压柠檬汁,将柠檬汁和蛋壳粉末一起放入冰箱,放置几天以待蛋壳变软,就可以把液体过滤出来,再混合一些蜂蜜,重新放入玻璃瓶中继续放冰箱保存,静置7天以后即可取出饮用。服用的时候,可以每天饭后喝一勺,每天服用2到4次。

3、改善胃病

对于患有慢性胃炎、胃溃疡的人士,鸡蛋壳也有一定的调理作用。取少量鸡蛋壳,加热洗净后碾碎,添加2汤匙柠檬汁,然后等待蛋壳软化。当蛋壳变得足够软时,加入100毫升左右的热牛奶,然后空腹食用。每天可以食用2次,早上醒来后和晚上睡觉前这两个时段最佳。

4.补充钙质

鸡蛋壳中含有90%的钙,对于缺钙人群就显得更宝贵了,鸡蛋壳可以帮你摆脱缺钙综合征,并且预防骨质疏松症的发展。而且,高钙的摄入,也会刺激骨髓造血细胞,从而能够帮助治疗高血压和高胆固醇。因此,不少专家学者都建议将鸡蛋壳作为天然补钙食物,推荐的食用量是每天摄入1.5到3克鸡蛋壳。

除了钙,蛋壳中还含有铁、锌、铜、锰、氟、铬、钼和磷等人体所需的微量元素。

需要提醒大家的是,我们在市面上买到的鸡蛋,很有可能含沙门氏菌或者其他有害细菌,因此要将鸡蛋彻底煮熟以后再吃,这样感染的几率就会大大减少。所以,日常使用鸡蛋时不要吃破损与破损后被污染的鸡蛋,鸡蛋最好煮熟再吃,并且加热时间不要低于8分钟,要煮到蛋白与蛋黄都凝固的程度。另外在食用蛋壳时一定要把它清洗干净,而且最好使用经过蒸煮的熟鸡蛋的蛋壳。

2、鸡蛋祛斑的方法

祛斑的小窍门一、鸡蛋白醋

祛斑方法:

1、买一瓶白醋(有专门泡鸡蛋的白醋,没有的话普通的就可以),一个鸡蛋。找一个放鸡蛋的容器,容器要选口稍大的,方便泡完把鸡蛋拿出来(因为泡到最后鸡蛋只剩一层软皮了,很容易破),而且容积不要太大,不然很浪费白醋;

2、鸡蛋拿清水洗干净,放在事先准备好的容器里,倒入白醋,把鸡蛋完全浸入白醋,最好是白醋能没过鸡蛋;

3、把容器盖儿盖上,放在阴凉干燥处(无需冷藏),泡5-7天;

4、5-7天后,鸡蛋已经泡好,很明显鸡蛋已经胖胖的了,它的外壳被完全钙化,只剩下里面一层软皮;

5、用手轻轻把鸡蛋拿出来,放到碗中。然后用针轻轻扎一个眼儿,让蛋清流出来;

6、然后把全部蛋清留在碗里,皮儿和蛋黄都扔掉。泡完鸡蛋的白醋也倒掉,不可以再使用;

7、然后把这些蛋清倒在一个小瓶子里,每天拿出来抹脸一次。

祛斑的小窍门二、醋蛋液

需要材料:新鲜鸡蛋一枚,500毫升优质醋。

祛斑方法:先把鸡蛋洗净揩干,放在醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

祛斑的小窍门三、蜂蜜蛋白膜

需要材料:新鲜鸡蛋一枚,新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙。

祛斑方法:将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。

祛斑的小窍门四、蛋黄蜂蜜面膜

需要材料:蛋黄一个,蜂蜜和面粉适量。

祛斑方法:用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。

爱美之心人人皆之。你也想拥有一张干净漂亮的脸蛋,以上介绍的祛斑小窍门你都记住了吗?从此以后还你干净的肌肤吧。

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